Se estás a sentir que este Janeiro chegou e já te atropelou, se calhar é melhor parares um pouco. E para isso hoje trazemos-te uma sugestão de como fazer o tempo ter a sua duração real e não apressada pela distração digital. Bem, na verdade, vais querer documentar todo o processo e publicá-lo mais tarde, mas enquanto estiveres neste Workshop de Bordado do Costa Atelier, não há distrações. Só o momento a aprender uma skill nova e a levar o resultado final para casa.
Em tempos de constante distração digital, encontrar maneiras de nos conectarmos com o presente pode ser um desafio. É aqui que atividades manuais, como pintar, desenhar e bordar, entram em cena como verdadeiros salvadores da saúde mental. Essas práticas não apenas dão asas à nossa criatividade, mas também atuam como técnicas de mindfulness, ajudando-nos a focar no aqui e agora.
Quando usamos as mãos para criar, estamos a canalizar a nossa atenção para uma única tarefa, deixando de lado as preocupações do dia a dia. O resultado? Uma mente mais tranquila, menos ansiosa e um aumento na sensação de bem-estar. Estudos sugerem que essas atividades podem diminuir os níveis de stress, promovendo mesmo um estado de relaxamento. Mas a melhor parte é que, ao final, terás tem uma obra de arte única, feita por ti! E claro, uma recordação de um belo momento.
Workshop de Bordado no Costa Atelier
Este espaço da Mariana Costa Afonso, localizado no Largo Américo 70, em São Domingos de Rana e recebe quem quiser aprender atividades novas, nomeadamente, aprender a bordar.
O que esperar?
Durante três horas, serão guiados pelo universo do Bordado Livre, aprendendo técnicas básicas e explorando a criatividade para personalizar um par de guardanapos de pano que poderás levar para casa, personalizados por ti, claro. E não se preocupem se nunca tiverem bordado na vida. O workshop é pensado para quem nunca bordou na vida e para quem até bordou qualquer coisa.
Programa detalhado:
- 10:00h | Receção e boas-vindas
- 10:15h | Introdução ao Bordado Livre
- 10:40h | Aprendizagem dos Pontos Básicos
- 11:30h | Bordado Livre e Personalização
- 13:00h | Encerramento do Workshop
Todos os materiais necessários serão fornecidos, incluindo bastidor, agulhas, linhas de bordado e tudo o resto. Custa 35€ e esta experiência promete ser uma pausa criativa e relaxante na rotina. Com vagas limitadas a 8 participantes, é a oportunidade perfeita para um programa épico com amigas ou até sozinho/a, já que é para sair fora de pé, vai com tudo!
Curiosos para descobrir o quão prazeroso pode ser bordar? Afinal, como dizem, saber não ocupa espaço e quem sabe não descobres um hobby novo?
#TheGlitterDream